Ҳар касе, ки мунтазам голф бозӣ мекунад, медонад, ки голф як варзиши тӯлонӣ ва марҳилавӣ аст. Мо бояд бо таҷҳизоти гуногуни омӯзиши голф машқҳои зиёд гузаронем.(https://www.golfenhua.com/golf-training-equipment/)

Фарқ надорад, агар ин сӯрохи аст, хуб бозӣ намекунанд.То он даме, ки шумо сӯрохи навбатиро хуб бозӣ мекунед, шумо ба ҳар ҳол имкони ғолиб шуданро доред.Ҳарчанд баҳои ҳар як сӯрох метавонад ба натиҷаи ниҳоӣ таъсир расонад, агар шумо ба сӯрохи гумкардаатон диққат диҳед, сӯрохи оянда низ зарар хоҳад дид.Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ба ҳар як сӯрох ҳамчун ибтидои нав муносибат кунед ва такрор ба такрор бо тафаккури сифрӣ машқ кунед.Шумо медонед, онҳое, ки 80-ро зада метавонанд, аз таҷрибаи дидаю дониста сӯрох ба сӯрох табдил меёбанд!

Принсипхои таълим

Ҳатто Тайгер Вудс, ки беҳтарин голфбози ҷаҳон маҳсуб мешавад, ба тамрини пайваста пеш аз бозӣ ва баъд аз бозӣ исрор мекунад ва ба назар мерасад, ки дар луғати зиндагии ӯ калимаи “истироҳат” вуҷуд надорад:

Саҳар аз хоб бархезед ва давидан ба масофаи чор мил равед, сипас ба толори варзишӣ равед, сипас тӯби голф бозӣ кунед (https://www.golfenhua.com/high-quality-2-3-4-layer-custom-urethane- soft-turnament-real-game-ball-range-golf-ball-product/) барои 2-3 соат, пас ба бозӣ равед.Пас аз мусобиқа чор мил давед, сипас бо дӯстон баскетбол ё теннис бозӣ кунед - ин рӯзи Тайгер Вудс аст.Мисли Тайгер Вудс, бисёр варзишгарон воқеан лаҳзаи "4-и субҳи Лос-Анҷелес" доранд.

Ба истилоҳ нобиға танҳо 1% истеъдод ва 99% арақ аст.Устодони 80 тир дар гирду атрофи мо танҳо бо бозгашти доимӣ ба сифр ва машқ кардан ба воя мерасанд!

Ҳамчун голфбоз, бузургтарин хатогиҳо дар раванди таълим инҳоянд: якум, аз ҳад зиёд шӯҳратпараст будан, ба муваффақияти зуд майл кардан, майл надоштан ба принсипи асосии қадам ба қадам;дуюм, дар бораи ҷанбаҳои муҳимтарин ва бунёдии чизи голф фикр накардан.Дидам, ки ҷангалҳои одамони дигар хеле дур задаанд, ман мехоҳам ҷангалро машқ кунам, аммо намедонам, ки ин роҳи нодурусти ҳама кор аст.Мураббӣ бисёр чизҳоро таълим додааст, аммо агар ман ба қадри кофӣ фикр накунам ва таҷрибаи кофӣ надошта бошам, таъсири он танҳо нохоҳам аст.

Тафаккур ҳаракатҳои баданро роҳнамоӣ мекунад ва энергияи дар бадан захирашударо ба натиҷа табдил медиҳад;дурустии самти зарба ва дурии тир ба самт ва суръати сари калтак дар лахзаи зарба вобаста аст ва масофаи зарба аслан як хел аст.Андозаи кувва бевосита вобаста нест, дигаргунсозии тафаккур аз хама мухим аст.

Ҷек Никлаус гуфт: “Ман ҳеҷ гоҳ тӯбро бидуни тасвири дақиқи тир дар зеҳнам назадам.Ман медонам, ки ман мехоҳам тӯби худро дар куҷо боздорам.Ман роҳ, траектория ва чӣ гуна тай кардани онро медонам.Он ба замин мезанад.Ман мефаҳмам, ки гардиш барои тавлиди ин гуна тир лозим аст.Танҳо пас аз он ман ба омодагӣ ба зарба шурӯъ мекунам."Гузаштагон гуфтаанд, ки «наќша бисозу баъд њаракат кун, бидон, ки бозистодї ва ба даст оварї» ва ба тан машќ кун.Дар баробари ин, ақл низ бояд пайваста машқ карда шавад.Ҳар як сӯрох, ҳар фикр имкон медиҳад, ки ақл инкишоф ёбад.

Самти тафаккур аз дунболи «се чиз» меравад, яъне ҳар чизе, ки аз ҳама муҳим аст, бояд асоситарин бошад;ҳар он чизе, ки муҳимтарин ва асосӣ аст, бояд соддатарин бошад;Барои омӯхтан ва азхуд кардани он саъю кӯшиш кунед, то он даме, ки онро ба даст оред.

Мақсади тафаккур омӯхтани пайдоиш, дарёфти чизҳои муҳимтарин, асосӣ ва содда ва устуворӣ дар тамрини пайваста ва бемайлон аст.

Ҳангоми бозии голф, барои таъмини устуворӣ ва дақиқии гардиш, барои муқаррар кардани меъёри амал "системаи координатӣ" таъсис додан лозим аст.Хатҳо параллел мебошанд;меҳвари амудӣ хати амудӣ мебошад, ки аз ҷониби пои чап, пои чап, хучуми чап, синаи чап ва китфи чап ба вуҷуд омадааст - ин тамоми ядроигардиши голфтехника.

Татбиқи бомуваффақияти тактикаи майдон ба бозии дақиқи техникаи қатрон асос ёфтааст.Ҳадафи технологияи қатронро метавон ҳамчун "ду кафолат" ва "ду мубориза" ҷамъбаст кард.

Ду кафолат маънои фуруд омадани кафолатнок дар масофаи 100 метри сабзро дорад, ки аҳамияти бозии кӯтоҳро таъкид мекунад;ва як сӯрохи-дар-ду оид ба сабз, ки таъкид аҳамияти гузоштан.

"Ду талош" ба саъй кардани як сӯрохи ду тир дар масофаи 50 ярд ишора мекунад, яъне чипи кӯтоҳ дар масофаи 50 ярд лозим аст, ки дар доираи як сӯрох дар як бошад, ки аҳамияти чипи кӯтоҳро таъкид мекунад;се 4s номиналӣ ва дароз ва 5s дароз барои pars, ва 4s кӯтоҳ ва 5s кӯтоҳ барои парранда, ба муборизаи аввал ва ду кафолат такя мекунанд.

Аз ин бармеояд, ки гузоштан ва бозии кутох ва бозии кутох дар раванди ба даст овардани натичахои хуб дар голф, ки дар ягон клуби дигар бемисл нест, накши халкунанда дорад ва технологияи гузоштан ва бозии кутох Амал низ асос ва асос мебошад. бинои дигар асоҳо.

Таъсиси "системаи координата"-и гардиши бадан муҳимтарин, асосӣ ва соддатарин чизҳои асосии голф мебошад;гузоштан ва бозии кӯтоҳ муҳимтарин, асосӣ ва соддатарин зарбаҳо дар голф мебошанд.Дар асоси ин амалияи фикрронии доимӣ, калиди хуб бозӣ кардани ҳар як сӯрох аст.

Шахси барҷастатарин дар ҳар як соҳа аксар вақт касест, ки тӯлонитарин машқ кардааст.Ин аст он чизе ки мо ҳама дар бораи "гениалӣ" медонем.Онҳое, ки 80-ро мегузаранд, танҳо натиҷаи амалияи пайваста ва қасдан дар пайи ҳадафҳо мебошанд.